🏀 बास्केटबॉल खेल: नियम, खिलाड़ियों की संख्या और खेलने का तरीका

खेलों की दुनिया में बास्केटबॉल एक ऐसा खेल है जो गति, ताकत और रणनीति का बेहतरीन संगम है। अमेरिका से शुरू हुआ यह खेल आज भारत सहित पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो चुका है। स्कूल, कॉलेज और खेल मैदानों में बास्केटबॉल युवाओं का पसंदीदा खेल बन गया है। आइए जानते हैं बास्केटबॉल खेल के नियम, खिलाड़ियों की संख्या और खेल का तरीका।

⚡ कितनी टीम और कितने खिलाड़ी

• बास्केटबॉल में दो टीमें खेलती हैं।

• हर टीम में 5-5 खिलाड़ी मैदान पर होते हैं।

• इसके अलावा कुछ खिलाड़ी बेंच पर रिज़र्व रहते हैं, जिन्हें ज़रूरत पड़ने पर खेल में बदला जा सकता है।

⚡ खेल का मैदान और समय

• बास्केटबॉल का मैदान लंबाई 28 मीटर और चौड़ाई 15 मीटर का होता है।

• मैदान के दोनों सिरों पर एक-एक बास्केट (जालीदार घेरा) लगा होता है।

• पूरा खेल चार क्वार्टर में बंटा होता है, हर क्वार्टर 10 मिनट का होता है।

⚡ खेल का तरीका

1. खेल की शुरुआत जंप बॉल से होती है, जहाँ रेफरी गेंद को हवा में उछालते हैं और दोनों टीमों के खिलाड़ी गेंद पर कब्जा जमाने की कोशिश करते हैं।

2. खिलाड़ियों का मकसद गेंद को पास करते हुए विरोधी टीम की बास्केट में डालना होता है।

3. जब खिलाड़ी गेंद को बास्केट में डालते हैं तो अंक मिलते हैं –

   • बास्केट अगर तीन अंक रेखा (Three Point Line) से बाहर से किया जाए तो 3 अंक मिलते हैं।

   • तीन अंक रेखा के अंदर से किया गया बास्केट 2 अंक देता है।

   • फाउल शॉट या फ्री थ्रो से किया गया बास्केट 1 अंक देता है।

⚡ फाउल और नियम

• किसी खिलाड़ी को धक्का देना, पकड़ना या गलत तरीके से रोकना फाउल कहलाता है।

• लगातार ज्यादा फाउल करने पर विरोधी टीम को फ्री थ्रो का मौका मिलता है।

• खिलाड़ी गेंद को ड्रिबल (टप्पा मारते हुए) ही लेकर चल सकता है, सीधे पकड़कर दौड़ना नियम के खिलाफ है।

⚡ जीत-हार का फैसला

• मैच के अंत में जिस टीम के अंक ज्यादा होते हैं, वही विजेता होती है।

• बराबरी की स्थिति में खेल को ओवरटाइम दिया जाता है।

👉 संक्षेप में, बास्केटबॉल एक तेज़ और रोमांचक खेल है, जिसमें चपलता, टीम वर्क और रणनीति की सबसे बड़ी भूमिका होती है। यही वजह है कि यह खेल दुनिया के सबसे पसंदीदा खेलों में से एक माना जाता है।